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韌帶拉傷有什么治療的方法

患者:女,45歲

病情描述:
韌帶拉傷有什么治療的方法
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

韌帶拉傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練等方式治療。韌帶拉傷通常由運動損傷、外力撞擊、關節(jié)超負荷、慢性勞損等原因引起。

1、休息制動

急性期需停止活動并固定患肢,使用支具或繃帶限制關節(jié)活動,避免二次損傷。輕度拉傷通常需要2-4周制動。

2、冷敷熱敷

損傷48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘,減輕腫脹疼痛;48小時后改用熱敷促進血液循環(huán)。冷熱交替治療可持續(xù)1-2周。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物,緩解炎癥和疼痛。嚴重腫脹時可配合地奧司明等消腫藥物。

4、康復訓練

恢復期在醫(yī)生指導下進行關節(jié)活動度訓練、肌肉力量練習,逐步增加平衡訓練和功能性運動,通常需要4-12周系統(tǒng)性康復。

恢復期間避免劇烈運動,可適量補充蛋白質(zhì)維生素C促進組織修復,穿戴護具保護關節(jié),定期復查評估恢復進度。

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