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初中生總是頭暈是什么原因

患者:男,36歲

病情描述:
初中生總是頭暈是什么原因
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

初中生頭暈可能由睡眠不足、低血糖、直立性低血壓、貧血等原因引起,需結(jié)合具體情況分析。

1、睡眠不足

青春期大腦發(fā)育需充足睡眠,長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致腦供血不足引發(fā)頭暈。建議家長(zhǎng)監(jiān)督孩子保持每天8-10小時(shí)睡眠,避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、低血糖

早餐攝入不足或課間未加餐可能導(dǎo)致血糖下降,出現(xiàn)心慌、冷汗伴頭暈??蓽?zhǔn)備全麥面包、堅(jiān)果等健康零食,必要時(shí)檢測(cè)血糖。

3、直立性低血壓

快速起身時(shí)血壓調(diào)節(jié)延遲,常見于生長(zhǎng)發(fā)育期。表現(xiàn)為站立時(shí)眼前發(fā)黑,建議起身前做踝泵運(yùn)動(dòng),增加水和鹽分?jǐn)z入。

4、缺鐵性貧血

月經(jīng)期女生或挑食者易出現(xiàn)血紅蛋白降低,伴隨乏力、面色蒼白。需檢查血常規(guī),可補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物,必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵片。

若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐、視物模糊,建議及時(shí)就診排查偏頭痛、鼻竇炎等疾病,日常注意規(guī)律作息和均衡飲食。

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