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腰兩側(cè)酸脹疼怎么回事

患者:女,51歲

病情描述:
腰兩側(cè)酸脹疼怎么回事
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰兩側(cè)酸脹疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、??浦委煹确绞礁纳?。

1. 肌肉勞損

長時(shí)間負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腰肌疲勞,表現(xiàn)為酸脹感。建議熱敷按摩,避免重復(fù)彎腰動(dòng)作,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片緩解疼痛。

2. 姿勢不良

久坐駝背或睡姿不當(dāng)會(huì)引發(fā)腰部力學(xué)失衡。需調(diào)整座椅高度,使用符合人體工學(xué)的靠墊,必要時(shí)進(jìn)行核心肌群鍛煉增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。

3. 腰椎退行性變

可能與椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂有關(guān),常伴下肢放射痛。需完善影像學(xué)檢查,可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片配合牽引治療。

4. 泌尿系統(tǒng)疾病

腎結(jié)石或腎炎可能引起腰部放射性酸脹,多伴隨排尿異常。需進(jìn)行尿常規(guī)及超聲檢查,確診后可選用排石顆粒、碳酸氫鈉片或抗生素治療。

日常注意避免腰部受涼,睡眠選擇硬板床,急性期疼痛加重或出現(xiàn)血尿發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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