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每天頭暈怎么辦，要怎樣才能好

患者：女，52歲

病情描述:
每天頭暈怎么辦，要怎樣才能好
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

每天頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、手法復(fù)位等方式改善。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦供血不足引發(fā)頭暈。建議固定作息時(shí)間，睡前避免使用電子產(chǎn)品，必要時(shí)可短期服用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等中成藥調(diào)理。

2、低血糖

饑餓狀態(tài)下血糖過低會(huì)出現(xiàn)心慌頭暈。需規(guī)律進(jìn)食，隨身攜帶糖果餅干應(yīng)急，糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測血糖并調(diào)整降糖方案，可選用葡萄糖注射液、胰高血糖素等藥物干預(yù)。

3、貧血

缺鐵性貧血患者血紅蛋白攜氧能力下降，表現(xiàn)為頭暈乏力。需增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入，配合琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑治療，維生素C可促進(jìn)鐵吸收。

4、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落誘發(fā)體位性眩暈，與頭部轉(zhuǎn)動(dòng)相關(guān)?？赏ㄟ^Epley手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者可服用甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)，合并耳鳴時(shí)可用銀杏葉提取物注射液。

持續(xù)頭暈超過一周或伴隨嘔吐、視物旋轉(zhuǎn)需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科，日常注意避免突然起身，保持環(huán)境通風(fēng)，適當(dāng)進(jìn)行前庭功能訓(xùn)練。

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