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酒后難受怎么快速緩解

患者:男,48歲

病情描述:
酒后難受怎么快速緩解
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

酒后難受可通過補(bǔ)充水分、進(jìn)食易消化食物、適度休息、服用解酒藥物等方式緩解。酒后不適通常由脫水、胃黏膜刺激、酒精代謝產(chǎn)物蓄積、個體耐受差異等原因引起。

1、補(bǔ)充水分

酒精具有利尿作用會導(dǎo)致脫水,飲用溫開水或淡鹽水可糾正電解質(zhì)紊亂,每小時補(bǔ)充200-300毫升為宜,避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、進(jìn)食食物

空腹飲酒會加劇胃部不適,選擇米粥、面包等碳水化合物可中和胃酸,香蕉富含鉀元素能幫助緩解肌肉無力,酸奶中的益生菌有助于保護(hù)胃腸黏膜。

3、適度休息

酒精代謝會消耗大量維生素B族,保持平臥體位可減輕頭暈癥狀,睡眠時保持側(cè)臥位防止嘔吐物誤吸,避免劇烈運(yùn)動加重心臟負(fù)擔(dān)。

4、藥物輔助

嚴(yán)重不適可遵醫(yī)囑使用鹽酸納洛酮舌下片拮抗酒精作用,復(fù)方甘草酸苷片幫助肝臟解毒,蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜,禁用阿司匹林等加重胃黏膜損傷的藥物。

飲酒后24小時內(nèi)避免駕駛或高空作業(yè),長期頻繁飲酒者建議進(jìn)行肝功能檢查,日常應(yīng)控制飲酒量并避免空腹飲酒。

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