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頭發(fā)稀少怎么可以生發(fā)

患者:女,52歲

病情描述:
頭發(fā)稀少怎么可以生發(fā)
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭發(fā)稀少可通過調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、植發(fā)手術等方式促進生發(fā)。頭發(fā)稀少通常由營養(yǎng)不良、激素失衡、遺傳因素、頭皮疾病等原因引起。

1、調整飲食

缺乏蛋白質、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導致頭發(fā)稀疏。日常可增加雞蛋、瘦肉、深海魚的攝入,必要時遵醫(yī)囑補充胱氨酸片、復方甘草酸苷片、葡萄糖酸鋅口服液等藥物。

2、改善生活習慣

長期熬夜、精神壓力大會影響毛囊周期。建議保持規(guī)律作息,每天睡眠不少于7小時,可通過冥想緩解壓力,避免過度燙染頭發(fā)。

3、藥物治療

雄激素性脫發(fā)可能與二氫睪酮水平升高有關,表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移??勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物抑制毛囊萎縮。

4、植發(fā)手術

瘢痕性脫發(fā)常由毛囊永久損傷導致,表現(xiàn)為局部毛發(fā)不可逆缺失??刹捎妹覇挝灰浦残g或顯微植發(fā)術進行外觀修復,需由專業(yè)醫(yī)師評估適應證。

日常洗發(fā)水溫不宜過高,避免用力拉扯頭發(fā),適當按摩頭皮促進血液循環(huán),若脫發(fā)持續(xù)加重建議盡早就診皮膚科。

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