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坐著站起來腰就痛是什么原因

患者:女,56歲

病情描述:
坐著站起來腰就痛是什么原因
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

坐著站起來腰就痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等因素有關(guān)。該癥狀通常由肌肉疲勞、椎間盤退變、骨量流失、炎癥反應(yīng)等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復訓練、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1. 腰肌勞損

久坐導致腰部肌肉持續(xù)緊張,乳酸堆積引發(fā)疼痛。建議熱敷緩解痙攣,避免久坐超過1小時,適當進行腰部伸展運動。

2. 腰椎間盤突出

椎間盤壓迫神經(jīng)根可能導致站立時放射性疼痛??赡芘c長期負重、姿勢不良有關(guān),通常伴隨下肢麻木??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物。

3. 骨質(zhì)疏松

椎體骨量減少易引發(fā)微骨折,起身時壓力驟增誘發(fā)疼痛。多見于絕經(jīng)后女性,需補充鈣劑和維生素D,必要時使用阿侖膦酸鈉。

4. 強直性脊柱炎

晨起時腰骶部僵硬疼痛是典型表現(xiàn),與HLA-B27基因相關(guān)。需通過非甾體抗炎藥控制炎癥,嚴重者需生物制劑治療。

日常注意保持正確坐姿,加強腰背肌鍛煉,疼痛持續(xù)或加重時應(yīng)及時進行腰椎核磁共振檢查明確病因。

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