美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

更年期女性如何補充雌激素

患者:女,26歲

病情描述:
更年期女性如何補充雌激素
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

更年期女性可通過豆制品、亞麻籽、雌激素藥物、植物雌激素補充劑等方式補充雌激素。雌激素缺乏通常由卵巢功能衰退、飲食不均衡、內(nèi)分泌紊亂、慢性疾病等因素引起。

1、豆制品

大豆異黃酮具有類雌激素作用,適量食用豆?jié){、豆腐等豆制品有助于緩解潮熱盜汗。每日攝入量建議控制在30-50克大豆當量。

2、亞麻籽

亞麻籽富含木酚素,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為植物雌激素。建議將研磨后的亞麻籽粉加入酸奶或粥中食用,每日不超過20克。

3、雌激素藥物

戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、雌二醇凝膠等藥物可直接補充雌激素。使用前需評估子宮內(nèi)膜及乳腺狀況,嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

4、植物雌激素補充劑

紅三葉草提取物、黑升麻等補充劑可調(diào)節(jié)雌激素水平。選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品,避免與某些藥物同服產(chǎn)生相互作用。

建議搭配適度運動與鈣質(zhì)補充,定期監(jiān)測骨密度與激素水平,出現(xiàn)異常陰道出血或乳房脹痛應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>