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20歲膝蓋疼是怎么回事

患者:男,43歲

病情描述:
20歲膝蓋疼是怎么回事
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

20歲膝蓋疼可能由運動損傷、過度勞累、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

1、運動損傷:

劇烈運動或姿勢不當可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷或半月板損傷,表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限。急性期需冰敷制動,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

2、過度勞累:

長期爬山、深蹲等重復(fù)性動作易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜充血,出現(xiàn)鈍痛和僵硬感。建議減少負重活動,配合熱敷和低強度拉伸,通常無須特殊用藥。

3、骨關(guān)節(jié)炎:

可能與關(guān)節(jié)軟骨退變、肥胖等因素有關(guān),表現(xiàn)為晨僵和活動后疼痛。可遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊,配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

4、髕骨軟化癥:

常見于運動人群,與髕骨軌跡異常有關(guān),上下樓梯時疼痛加劇。需加強股四頭肌鍛煉,嚴重時使用鹽酸葡萄糖胺片、洛索洛芬鈉片等藥物。

日常應(yīng)避免長時間保持跪姿或蹲姿,控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷,疼痛持續(xù)超過兩周建議盡早就醫(yī)排查風(fēng)濕免疫性疾病。

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