青春期女孩臉上長痘痘可通過清潔護理、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式調(diào)理。痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。
1、清潔護理:
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免過度揉搓或使用含酒精的刺激性護膚品,清潔后及時使用無油保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障功能。
2、飲食調(diào)整:
減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅食物如牡蠣,每日飲水不少于1500毫升幫助代謝。
3、藥物治療:
中重度痤瘡可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角化,過氧化苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖,口服多西環(huán)素抗感染治療,需注意藥物可能引起皮膚干燥等不良反應(yīng)。
4、醫(yī)美干預(yù):
頑固性痘痘可考慮紅藍光治療殺滅痤瘡桿菌,果酸換膚促進角質(zhì)脫落,光動力療法適用于囊腫型痤瘡,需在專業(yè)機構(gòu)進行療程治療。
建議避免自行擠壓痘痘防止留疤,規(guī)律作息保證充足睡眠,月經(jīng)周期加重的痘痘需監(jiān)測激素水平,持續(xù)加重需及時至皮膚科就診。