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那些方法可以緩解頸椎病

患者：男，43歲

病情描述:
那些方法可以緩解頸椎病
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

頸椎病可通過(guò)頸部熱敷、頸椎牽引、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、頸部受涼、頸椎退行性變、椎間盤(pán)突出等原因引起。

1、頸部熱敷

使用熱毛巾或熱水袋熱敷頸部，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，每次15-20分鐘。

2、頸椎牽引

通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)療器械對(duì)頸椎進(jìn)行牽引，可減輕椎間盤(pán)壓力，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過(guò)度牽引。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物緩解疼痛和神經(jīng)癥狀。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重病例可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)需由專(zhuān)業(yè)脊柱外科醫(yī)生評(píng)估后決定。

日常生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，保持正確坐姿，適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。

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