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男孩何時(shí)停止長(zhǎng)高

患者:女,56歲

病情描述:
男孩何時(shí)停止長(zhǎng)高
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

男孩通常在16-18歲停止長(zhǎng)高,實(shí)際停止時(shí)間受到遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等多種因素的影響。

1、遺傳因素

父母身高對(duì)男孩最終身高影響較大,遺傳基因決定骨骼生長(zhǎng)潛力,可通過骨齡檢測(cè)評(píng)估生長(zhǎng)空間。

2、營(yíng)養(yǎng)狀況

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素有助于骨骼發(fā)育,長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長(zhǎng)滯后。

3、激素水平

生長(zhǎng)激素性激素分泌異常會(huì)直接影響骨骨骺閉合時(shí)間,青春期提前或延遲均會(huì)影響最終身高。

4、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

適量縱向運(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等刺激生長(zhǎng)板,但過度運(yùn)動(dòng)可能消耗過多能量反而不利于生長(zhǎng)發(fā)育。

建議定期監(jiān)測(cè)身高增長(zhǎng)曲線,若16歲后年增長(zhǎng)不足2厘米或明顯低于同齡人,可就醫(yī)檢查骨骨骺閉合情況。

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