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男人打呼嚕的原因是什么

患者：男，27歲

病情描述:
男人打呼嚕的原因是什么
共1個(gè)回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

男性打呼嚕可能由肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。

1、肥胖：

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致振動(dòng)。建議控制體重，避免仰臥位睡眠，必要時(shí)使用口腔矯正器。

2、睡姿不當(dāng)：

仰臥時(shí)舌根后墜阻塞氣道。側(cè)臥睡眠可緩解，可使用體位報(bào)警器或背部固定裝置輔助。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常：

鼻中隔偏曲或扁桃體肥大導(dǎo)致通氣障礙?？赡芘c慢性鼻炎、腺樣體增生有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、張口呼吸?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮懸雍垂腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停：

上氣道反復(fù)塌陷引發(fā)呼吸暫停。可能與下頜后縮、甲狀腺功能減退有關(guān)，表現(xiàn)為晨起頭痛、白天嗜睡。需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，治療可選擇持續(xù)氣道正壓通氣或下頜前移矯治器。

避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀，若伴隨呼吸暫停或血氧下降應(yīng)及時(shí)就診。

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