患者:女,25歲
降血脂可通過飲食調(diào)整、運動干預、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式實現(xiàn)。高脂血癥的治療需結(jié)合病因及個體差異制定綜合方案。
減少飽和脂肪酸攝入,增加燕麥、深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,每日膳食纖維攝入量建議超過25克。
每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動,如快走、游泳,配合抗阻訓練可提升高密度脂蛋白水平。
可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、依折麥布片等降脂藥物,需定期監(jiān)測肝功能和肌酸激酶。
山楂、決明子等藥食同源材料可輔助降脂,針灸選取豐隆、足三里等穴位調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。
建議戒煙限酒并保持規(guī)律作息,合并高血壓或糖尿病時需同步控制基礎疾病,定期復查血脂四項指標。
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1個問答
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