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例假時間短量少怎么辦

患者:女,48歲

病情描述:
例假時間短量少怎么辦
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

例假時間短量少可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。通常由內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜病變等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

長期熬夜或壓力過大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于7小時,避免過度勞累。

2、補充營養(yǎng)

鐵元素或蛋白質(zhì)攝入不足可能引發(fā)缺鐵性貧血,導(dǎo)致月經(jīng)量少??蛇m量增加動物肝臟、菠菜、紅棗等富含鐵的食物,必要時遵醫(yī)囑服用多糖鐵復(fù)合物膠囊。

3、藥物治療

多囊卵巢綜合征可能伴隨雄激素升高和月經(jīng)稀發(fā),通常表現(xiàn)為痤瘡、多毛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素,配合益母草顆粒改善經(jīng)量。

4、中醫(yī)調(diào)理

卵巢早衰可能由腎虛血瘀引起,常見潮熱盜汗伴月經(jīng)量少??刹捎冕樉呐浜袭?dāng)歸芍藥散加減治療,需由中醫(yī)師辨證施治。

日常可適當(dāng)食用黑芝麻、枸杞等滋補食材,避免生冷刺激飲食。若調(diào)整3個月經(jīng)周期無改善,建議進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查。

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