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快速治療早泄的物理方法有哪些

患者:男,39歲

病情描述:
快速治療早泄的物理方法有哪些
共1個(gè)回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

快速治療早泄的物理方法主要有盆底肌訓(xùn)練、局部冷敷、擠壓法、停動(dòng)技術(shù)等。

1、盆底肌訓(xùn)練

通過重復(fù)收縮放松會(huì)陰部肌肉群增強(qiáng)控制力,每日可分組進(jìn)行,需持續(xù)數(shù)周見效。

2、局部冷敷

性活動(dòng)前對(duì)陰莖根部短暫冷敷降低敏感度,注意避免凍傷,配合呼吸調(diào)節(jié)效果更佳。

3、擠壓法

性興奮達(dá)到臨界點(diǎn)時(shí)按壓龜頭冠狀溝處,待沖動(dòng)消退后繼續(xù),需伴侶協(xié)助完成。

4、停動(dòng)技術(shù)

性活動(dòng)過程中出現(xiàn)射精預(yù)感時(shí)立即停止動(dòng)作,待興奮度下降后重新開始,逐步延長(zhǎng)耐受時(shí)間。

建議結(jié)合心理咨詢改善焦慮情緒,避免過度依賴單一方法,嚴(yán)重者需排除前列腺炎等器質(zhì)性疾病。

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