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臉臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理

患者:女,47歲

病情描述:
臉臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

臉上長(zhǎng)痘痘可通過(guò)清潔護(hù)理、飲食調(diào)整、外用藥物、口服藥物等方式調(diào)理。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔護(hù)理

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部,避免過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。油性皮膚可選用含氨基酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品,清潔后及時(shí)使用清爽型保濕乳液。

2、飲食調(diào)整

減少高糖高脂食物攝入,如奶茶、油炸食品等。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,以及富含鋅的牡蠣、堅(jiān)果類食物,有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。

3、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。阿達(dá)帕林可改善毛囊角化,過(guò)氧苯甲酰具有抗菌作用,克林霉素能抑制細(xì)菌繁殖。

4、口服藥物

中重度痤瘡需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素,或異維A酸膠囊。女性激素相關(guān)痤瘡可考慮短效避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素水平。

避免用手?jǐn)D壓痘痘,外出注意防曬,保證充足睡眠。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié),建議及時(shí)至皮膚科就診。

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