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急性糜爛性胃炎怎么預(yù)防

患者：女，62歲

病情描述:
急性糜爛性胃炎怎么預(yù)防
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

急性糜爛性胃炎可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物預(yù)防、壓力管理和戒除不良習(xí)慣等方式預(yù)防，通常由刺激性飲食、藥物損傷、應(yīng)激狀態(tài)和幽門螺桿菌感染等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

避免食用辛辣、過(guò)酸、過(guò)熱或粗糙食物，減少咖啡、濃茶和酒精攝入。規(guī)律進(jìn)食，選擇易消化的米粥、面條等軟質(zhì)食物，適量攝入富含維生素C的蔬菜水果。

2、藥物預(yù)防

非甾體抗炎藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合胃黏膜保護(hù)劑使用，如硫糖鋁混懸液、鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片。長(zhǎng)期服用激素類藥物者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)胃黏膜狀態(tài)。

3、壓力管理

慢性應(yīng)激可能導(dǎo)致胃黏膜屏障功能下降，可通過(guò)正念冥想、腹式呼吸等放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，保證每日7小時(shí)以上睡眠。

4、戒除不良習(xí)慣

戒煙可改善胃黏膜血流，避免空腹飲酒。夜間加餐與就寢間隔應(yīng)保持2小時(shí)以上，減少胃酸夜間分泌對(duì)黏膜的侵蝕。

合并幽門螺桿菌感染者需規(guī)范根除治療，定期胃鏡檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)黏膜病變。出現(xiàn)嘔血、黑便等預(yù)警癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

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