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老人免疫力低下吃什么

患者：男，65歲

病情描述:
老人免疫力低下吃什么
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若老人出現(xiàn)免疫力低下情況，可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、獼猴桃、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃匹多莫德、胸腺肽、脾氨肽、轉(zhuǎn)移因子等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于維持免疫細(xì)胞功能，建議每日適量食用。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫化物和維生素C，可增強抗氧化能力，建議焯水后食用以減少營養(yǎng)流失。

3. 獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高，能促進(jìn)白細(xì)胞活性，適合在兩餐間食用。

4. 牛肉

牛肉提供血紅素鐵和鋅元素，對免疫球蛋白合成有幫助，建議選擇瘦肉部位。

二、藥物

1. 匹多莫德

免疫調(diào)節(jié)劑，適用于反復(fù)呼吸道感染，需監(jiān)測肝功能。

2. 胸腺肽

促進(jìn)T細(xì)胞分化，用于原發(fā)性免疫缺陷，注射前需皮試。

3. 脾氨肽

提取自動物脾臟，改善細(xì)胞免疫功能，可能有過敏風(fēng)險。

4. 轉(zhuǎn)移因子

增強機體抗病能力，用于病毒感染輔助治療，需冷藏保存。

老年人免疫力提升需結(jié)合適度運動與規(guī)律作息，避免生冷食物，出現(xiàn)持續(xù)感染癥狀應(yīng)及時復(fù)查血常規(guī)。

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