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哭過后眼睛腫怎么快速消腫

患者:男,30歲

病情描述:
哭過后眼睛腫怎么快速消腫
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

哭過后眼睛腫可通過冷敷、眼部按摩、使用眼藥水、調(diào)整睡姿等方式快速消腫。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷眼10分鐘,促進(jìn)血管收縮減少水腫,注意避免凍傷皮膚。

2、眼部按摩

用無名指從內(nèi)向外輕柔按摩眼周,幫助淋巴液回流,力度要輕避免拉扯皮膚。

3、使用眼藥水

人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可緩解眼部干澀,減輕腫脹感。

4、調(diào)整睡姿

睡覺時(shí)墊高枕頭避免體液積聚,保持頭部高于心臟位置有助于減輕晨起眼瞼水腫。

避免揉搓眼睛,次日仍腫脹可重復(fù)冷敷,若伴隨疼痛或視力模糊需及時(shí)就醫(yī)檢查。

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