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精神性脫發(fā)怎么辦

患者:男,51歲

病情描述:
精神性脫發(fā)怎么辦
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

精神性脫發(fā)可通過心理疏導(dǎo)、改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。精神性脫發(fā)通常由長期壓力、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)營養(yǎng)不良等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

長期精神壓力可能導(dǎo)致頭皮血管收縮,毛囊供血不足。建議通過心理咨詢、冥想等方式緩解壓力,必要時可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

2、改善生活習(xí)慣

保證充足睡眠有助于改善內(nèi)分泌狀態(tài)。建立規(guī)律作息,避免熬夜,每日睡眠時間建議達到7-8小時,適當(dāng)進行有氧運動幫助緩解壓力。

3、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用米諾地爾酊劑促進毛發(fā)生長,或配合螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)雄激素水平。嚴(yán)重脫發(fā)者可考慮口服非那雄胺片抑制毛囊萎縮。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為情志失調(diào)可致氣血不足,可采用何首烏、當(dāng)歸等中藥材調(diào)理,配合頭皮針灸改善局部血液循環(huán)。需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

日??蛇m量食用黑芝麻、核桃等富含維生素E的食物,避免過度燙染頭發(fā),洗頭時水溫不宜過高,減少對頭皮的物理刺激。

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