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黃芪瑪卡枸杞泡水喝的功效

患者:女,25歲

病情描述:
黃芪瑪卡枸杞泡水喝的功效
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

黃芪、瑪卡、枸杞泡水飲用具有補氣固表、抗疲勞、滋腎益精等功效,適合氣血不足、疲勞乏力、腎虛腰酸等人群。

1、補氣固表

黃芪性微溫,歸脾肺經(jīng),能增強免疫力,改善氣虛自汗癥狀?,斂ǜ缓被?,有助于緩解體力消耗后的虛弱狀態(tài)。

2、抗疲勞

瑪卡中的瑪卡酰胺可調節(jié)內(nèi)分泌,枸杞多糖能減少氧化應激,兩者協(xié)同可延緩運動性疲勞發(fā)生,提升耐力表現(xiàn)。

3、滋腎益精

枸杞含甜菜堿和枸杞多糖,能保護生殖系統(tǒng)功能;瑪卡可調節(jié)性激素水平,對腎精不足引起的功能減退有改善作用。

4、調節(jié)免疫

黃芪多糖與枸杞多糖具有免疫調節(jié)活性,可促進淋巴細胞增殖,增強巨噬細胞吞噬能力,形成免疫防御屏障。

飲用時建議沸水沖泡15分鐘,每日1-2杯為宜,陰虛火旺者慎用,慢性病患者需咨詢中醫(yī)師配伍禁忌。

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