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快速有效除口臭的方法有哪些

患者：女，50歲

病情描述:
快速有效除口臭的方法有哪些
共1個(gè)回答
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

快速有效除口臭的方法主要有保持口腔衛(wèi)生、使用漱口水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和治療基礎(chǔ)疾病。

1、保持口腔衛(wèi)生

每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期更換牙刷。舌苔堆積也是口臭常見(jiàn)原因，可用刮舌器清理。

2、使用漱口水

含氯己定或聚維酮碘的漱口水能抑制口腔細(xì)菌繁殖。薄荷類漱口水可暫時(shí)掩蓋異味，但治標(biāo)不治本。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物攝入，增加芹菜、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物促進(jìn)唾液分泌。

4、治療基礎(chǔ)疾病

齲齒、牙周炎等口腔疾病需專業(yè)治療，胃食管反流、糖尿病等系統(tǒng)性疾病也可能導(dǎo)致口臭，應(yīng)針對(duì)性處理。

持續(xù)性口臭建議盡早就診，排查幽門螺桿菌感染等潛在病因，同時(shí)注意戒煙限酒，保持充足水分?jǐn)z入。

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