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九個多月寶寶輔食

患者:女,49歲

病情描述:
九個多月寶寶輔食
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

九個月以上寶寶可添加軟爛米飯、碎菜泥、肉末、蛋黃等輔食,需逐步增加顆粒感鍛煉咀嚼能力,避免蜂蜜、堅果等高風險食物。

1、谷物類

強化鐵米粉、燕麥糊、小米粥等易消化主食,提供碳水化合物和B族維生素,初次添加應調至糊狀。

2、蔬菜水果

南瓜泥、西藍花碎、蘋果泥等富含膳食纖維和維生素,建議每日攝入兩種不同顏色蔬果。

3、動物性食物

蒸魚茸、雞肝泥、蛋黃等補充優(yōu)質蛋白和鐵元素,肉類需徹底去骨搗碎,蛋黃從1/4個開始嘗試。

4、豆制品

嫩豆腐、無糖豆?jié){等植物蛋白來源,需確認無大豆過敏后再添加,初次食用應少量測試耐受性。

每次引入新食材需觀察3天過敏反應,保持食物原味不加調味料,輔食應在喂奶前給予以保證進食量。

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