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臉上長痘吃什么好

患者:女,63歲

病情描述:
臉上長痘吃什么好
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

臉上長痘可以適量吃西藍(lán)花、深海魚類、燕麥、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃阿達(dá)帕林凝膠、夫西地酸乳膏、異維A酸軟膠囊、多西環(huán)素片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維,有助于減少皮膚炎癥,改善痤瘡癥狀。

2. 深海魚類

深海魚類含有豐富的歐米伽3脂肪酸,可以幫助調(diào)節(jié)皮脂分泌,減少痘痘發(fā)生。

3. 燕麥

燕麥富含鋅元素,有助于控制皮膚油脂分泌,緩解痘痘問題。

4. 酸奶

酸奶含有益生菌,可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,間接改善皮膚狀態(tài)。

二、藥物

1. 阿達(dá)帕林凝膠

阿達(dá)帕林凝膠是外用維A酸類藥物,適用于輕中度痤瘡治療,能促進(jìn)角質(zhì)溶解。

2. 夫西地酸乳膏

夫西地酸乳膏具有抗菌消炎作用,適用于細(xì)菌感染引起的炎癥性痘痘。

3. 異維A酸軟膠囊

異維A酸軟膠囊是口服維A酸類藥物,適用于中重度痤瘡,能顯著抑制皮脂分泌。

4. 多西環(huán)素片

多西環(huán)素片是四環(huán)素類抗生素,適用于炎癥明顯的痤瘡,具有抗炎抗菌雙重作用。

保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度清潔皮膚,選擇溫和的潔面產(chǎn)品,有助于改善痘痘情況。

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