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老年人高血壓可以喝中老年奶粉嗎

患者：男，38歲

病情描述:
老年人高血壓可以喝中老年奶粉嗎
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

老年人高血壓可以適量飲用中老年奶粉，但需注意選擇低鈉、低脂配方，并監(jiān)測(cè)血壓變化。

1、配方選擇：

優(yōu)先選用標(biāo)注低鈉、低脂的中老年奶粉，避免攝入過(guò)多鈉鹽和飽和脂肪酸，減少對(duì)血壓的不良影響。

2、飲用量控制：

每日建議不超過(guò)200毫升，過(guò)量攝入可能增加血容量負(fù)擔(dān)，建議分次少量飲用。

3、時(shí)間安排：

避免睡前飲用，可選擇早餐或下午時(shí)段，有助于減少夜間血壓波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。

4、監(jiān)測(cè)反應(yīng)：

初次飲用后應(yīng)密切觀察血壓變化，如出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

高血壓患者飲用奶粉期間需保持低鹽飲食，定期測(cè)量血壓，合并糖尿病者還需關(guān)注奶粉含糖量。

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