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腳扭傷怎么才能最快消腫止痛

患者:女,28歲

病情描述:
腳扭傷怎么才能最快消腫止痛
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

腳扭傷后最快消腫止痛的方法有冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療。

1、冰敷:

扭傷后48小時內(nèi)用冰袋間斷冷敷患處,每次15分鐘,間隔1小時重復(fù),可減少組織滲出和血管收縮。

2、加壓包扎:

使用彈性繃帶從足尖向小腿方向纏繞,壓力均勻適度,既能限制腫脹擴(kuò)散又不會阻礙血液循環(huán)。

3、抬高患肢:

平臥時將受傷腳部墊高超過心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流,建議每天抬高累計超過12小時。

4、藥物治療:

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、七葉皂苷鈉片等藥物,前兩者緩解疼痛,后者改善局部水腫。

急性期避免熱敷和按摩,若48小時后腫脹未減輕或出現(xiàn)皮膚青紫、劇烈疼痛,需及時就醫(yī)排除骨折。

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