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男人和女人的更年期在什么時候

患者：男，56歲

病情描述:
男人和女人的更年期在什么時候
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

男性更年期通常發(fā)生在50-65歲，女性更年期多出現(xiàn)在45-55歲。兩者差異主要與生理機(jī)制、激素變化速度、器官功能衰退程度以及社會心理因素有關(guān)。

1、生理機(jī)制：

女性因卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素驟減，月經(jīng)停止為明確標(biāo)志；男性睪酮水平呈緩慢下降，癥狀更隱匿。

2、激素變化：

女性雌激素在絕經(jīng)前后1-2年急劇下降80%以上；男性睪酮每年僅降低1%-2%，部分人70歲后仍保持青年期水平。

3、器官衰退：

女性生殖系統(tǒng)萎縮速度顯著快于男性，伴隨骨量流失加速；男性前列腺增生等變化更突出但進(jìn)程緩慢。

4、社會心理：

女性對更年期認(rèn)知度更高且就醫(yī)積極；男性常忽視癥狀，因職場壓力等可能延遲就診5-8年。

建議均衡攝入豆制品、深海魚等食物，適度進(jìn)行抗阻訓(xùn)練，出現(xiàn)嚴(yán)重潮熱、情緒障礙或性功能減退時應(yīng)及時就診內(nèi)分泌科。

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