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口臭平時(shí)需要怎么調(diào)理

患者:男,56歲

病情描述:
口臭平時(shí)需要怎么調(diào)理
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

口臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、疾病治療等方式調(diào)理??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、鼻咽部疾病等原因引起。

1、口腔清潔

每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,定期用漱口水抑制細(xì)菌繁殖,舌苔過厚時(shí)可用刮舌器清理??谇恍l(wèi)生不良會導(dǎo)致食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)生硫化物。

2、飲食調(diào)整

減少大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物攝入,增加芹菜、蘋果等富含膳食纖維的蔬果,避免長時(shí)間空腹引發(fā)胃酸反流。飲食不當(dāng)易造成口腔菌群失衡。

3、生活習(xí)慣

戒煙限酒保持唾液分泌充足,保證每日飲水量,睡眠時(shí)用鼻呼吸避免口干。唾液減少會使口腔自潔能力下降。

4、疾病治療

齲齒、牙周炎需口腔科治療,反流性食管炎需消化科用藥,慢性鼻竇炎需耳鼻喉科處理。疾病因素導(dǎo)致的口臭需針對病因治療。

持續(xù)口臭建議檢查幽門螺桿菌感染,日??删捉辣『扇~或綠茶暫時(shí)緩解氣味,長期未改善需進(jìn)行專業(yè)醫(yī)療評估。

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