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假近視怎么慢慢恢復

患者:男,39歲

病情描述:
假近視怎么慢慢恢復
共1個回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

假性近視可通過調整用眼習慣、視覺訓練、藥物治療、光學矯正等方式改善。假性近視通常由長時間近距離用眼、照明不足、睫狀肌痙攣、視疲勞等原因引起。

1、調整用眼習慣

減少連續(xù)用眼時間,每40分鐘休息10分鐘,保持閱讀距離30厘米以上。避免在昏暗或晃動的環(huán)境中用眼。

2、視覺訓練

通過遠近交替注視、眼球轉動訓練等方法放松睫狀肌。每日重復進行可幫助緩解調節(jié)痙攣。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、復方托吡卡胺滴眼液等睫狀肌麻痹劑。藥物可能引起畏光、視近模糊等反應。

4、光學矯正

驗配低度數(shù)凸透鏡或雙光眼鏡輔助放松調節(jié)。需在專業(yè)驗光師指導下配鏡,避免過度矯正。

保證每日2小時以上戶外活動,多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,定期進行視力檢查。

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