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老人膝蓋關(guān)節(jié)疼痛怎么辦

患者:女,45歲

病情描述:
老人膝蓋關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

老人膝蓋關(guān)節(jié)疼痛可通過熱敷理療、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由退行性病變、外傷、炎癥反應(yīng)、代謝異常等原因引起。

1、熱敷理療

每日熱敷膝蓋15-20分鐘促進(jìn)血液循環(huán),配合低頻脈沖理療儀緩解肌肉痙攣。注意避免燙傷,急性紅腫期禁用熱敷。

2、適度運(yùn)動(dòng)

選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),每日進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量。運(yùn)動(dòng)前后需充分拉伸,單次運(yùn)動(dòng)時(shí)長不超過30分鐘。

3、藥物治療

可能與骨關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨僵、活動(dòng)受限等癥狀??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。

4、手術(shù)治療

可能與半月板撕裂、關(guān)節(jié)游離體等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為交鎖、彈響等癥狀。保守治療無效時(shí)可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D,使用助行器分散膝蓋壓力,疼痛持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。

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