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患濕疹飲食有什么禁忌

患者:女,30歲

病情描述:
患濕疹飲食有什么禁忌
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

濕疹患者飲食需避免辛辣刺激、高糖高脂、易致敏及酒精類食物,可適量食用富含維生素C的蔬菜水果、優(yōu)質蛋白、益生菌及Omega-3脂肪酸的食物,必要時遵醫(yī)囑使用抗組胺藥或外用藥物。

1、禁忌食物

辛辣刺激食物如辣椒、花椒可能加重皮膚炎癥反應;高糖高脂食物如蛋糕、油炸食品可能影響免疫調節(jié);海鮮、堅果等易致敏食物可能誘發(fā)過敏反應;酒精類飲品會擴張血管加重瘙癢。

2、推薦食物

菠菜、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果有助于修復皮膚屏障;雞蛋、魚肉等優(yōu)質蛋白可促進組織修復;酸奶等含益生菌食物能調節(jié)腸道菌群;亞麻籽、深海魚含Omega-3脂肪酸可減輕炎癥。

3、可選藥物

口服藥物可選擇氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥緩解瘙癢;外用藥物包括氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等抗炎制劑;嚴重者可短期使用潑尼松等糖皮質激素,均需嚴格遵醫(yī)囑使用。

4、注意事項

記錄飲食日記排查個體過敏原,烹飪方式以蒸煮為主避免煎炸,發(fā)作期減少芒果、菠蘿等組胺含量高的水果攝入,合并胃腸功能紊亂時需同步調理消化系統(tǒng)。

保持皮膚清潔濕潤,穿著純棉透氣衣物,避免過度搔抓,癥狀持續(xù)加重或繼發(fā)感染時應及時就醫(yī)。

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