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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需要忌口什么

患者:女,33歲

病情描述:
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需要忌口什么
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需忌口高嘌呤食物、高脂肪食物、高鹽食物及酒精,同時(shí)可適量補(bǔ)充抗炎食物如深海魚、橄欖油、漿果類及綠葉蔬菜。

1、高嘌呤食物:

動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等可能誘發(fā)尿酸升高,加重關(guān)節(jié)炎癥,建議選擇低嘌呤的雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、高脂肪食物:

油炸食品、肥肉等飽和脂肪酸會(huì)促進(jìn)炎癥反應(yīng),可用富含ω-3脂肪酸的三文魚、亞麻籽替代。

3、高鹽食物:

腌制食品、加工肉類可能導(dǎo)致水鈉潴留,增加關(guān)節(jié)腫脹風(fēng)險(xiǎn),每日食鹽攝入量建議不超過5克。

4、酒精:

酒精會(huì)干擾藥物代謝并加劇炎癥,啤酒中還含嘌呤,應(yīng)嚴(yán)格避免飲用。

日常飲食建議采用地中海飲食模式,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)控制體重,若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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