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降尿酸的蔬菜有哪些

患者：男，61歲

病情描述:
降尿酸的蔬菜有哪些
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)高尿酸血癥或痛風(fēng)，可以適量吃西藍(lán)花、黃瓜、芹菜、冬瓜等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、蔬菜

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，有助于促進(jìn)尿酸排泄，減少尿酸在體內(nèi)的沉積。

2、黃瓜

黃瓜含水量高，具有利尿作用，可以幫助稀釋尿液中的尿酸濃度，促進(jìn)尿酸排出。

3、芹菜

芹菜含有豐富的鉀元素，能夠堿化尿液，減少尿酸結(jié)晶的形成，適合高尿酸患者食用。

4、冬瓜

冬瓜具有利尿消腫的功效，有助于增加尿量，促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸水平。

二、藥物

1、別嘌醇

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于尿酸生成過(guò)多型高尿酸血癥。

2、非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，降尿酸效果顯著，需監(jiān)測(cè)肝功能。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收促進(jìn)排泄，適用于尿酸排泄減少型患者。

4、碳酸氫鈉

碳酸氫鈉可堿化尿液，預(yù)防尿酸結(jié)晶形成，常作為輔助用藥與其他降尿酸藥物聯(lián)用。

高尿酸患者除飲食控制外，應(yīng)限制高嘌呤食物攝入，保持適量運(yùn)動(dòng)，避免飲酒，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

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