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頸椎骨質(zhì)增生怎么緩解?

患者：男，62歲

病情描述:
頸椎骨質(zhì)增生怎么緩解?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

頸椎骨質(zhì)增生可通過(guò)熱敷理療、頸部運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎骨質(zhì)增生通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、頸椎退變、外傷等因素引起。

1、熱敷理療

使用熱毛巾或暖水袋熱敷頸部，促進(jìn)局部血液循環(huán)。紅外線照射等物理治療有助于緩解肌肉痙攣，減輕疼痛癥狀。

2、頸部運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行頸部前屈后伸、左右側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)等輕柔活動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，保持正確坐姿。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物。藥物可緩解炎癥反應(yīng)，改善神經(jīng)壓迫癥狀。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或脊髓時(shí)需考慮椎間孔擴(kuò)大術(shù)、椎體融合術(shù)等。手術(shù)主要針對(duì)保守治療無(wú)效且癥狀加重的患者。

日常注意頸部保暖，避免受涼，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼健康。

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