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男士性功能下降怎么調(diào)理

患者：女，54歲

病情描述:
男士性功能下降怎么調(diào)理
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

男士性功能下降可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。性功能障礙可能由壓力過大、激素水平異常、血管病變、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素引起。

1、生活方式調(diào)整

長(zhǎng)期久坐、吸煙酗酒等不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致勃起功能減退。建議規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免高脂飲食，保證充足睡眠。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等心理因素可能引起心因性功能障礙。可通過心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善性生活質(zhì)量。

3、藥物治療

睪酮水平低下或血管性病變需藥物干預(yù)。常用藥物包括西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎陽虛型性功能障礙可配合中醫(yī)治療。常用方劑包括金匱腎氣丸、五子衍宗丸等，針灸治療也有一定輔助效果。

建議保持均衡飲食，適量食用牡蠣、核桃等富含鋅元素食物，避免過度勞累，必要時(shí)及時(shí)到男科或泌尿外科就診。

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