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來姨媽可以洗頭發(fā)嗎

患者:女,53歲

病情描述:
來姨媽可以洗頭發(fā)嗎
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

來姨媽期間可以洗頭發(fā),但需注意水溫適宜、及時吹干避免受涼。

1、水溫控制:

使用溫水洗頭,避免冷水刺激頭皮血管收縮導(dǎo)致不適。

2、及時吹干:

洗后立即用暖風(fēng)吹干頭發(fā),防止寒氣入侵引發(fā)頭痛或加重經(jīng)期不適。

3、避免夜間:

盡量選擇白天洗頭,夜間陽氣不足易受風(fēng)寒。

4、體質(zhì)調(diào)整:

體質(zhì)虛寒者可提前用生姜水浸泡頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。

經(jīng)期洗頭后建議飲用紅糖姜茶驅(qū)寒,避免長時間濕發(fā)狀態(tài)下接觸空調(diào)或風(fēng)扇。

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