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來月經(jīng)的時(shí)候拉肚子怎么辦

患者：男，53歲

病情描述:
來月經(jīng)的時(shí)候拉肚子怎么辦
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

來月經(jīng)時(shí)拉肚子可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。通常由前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

1、熱敷腹部

使用熱水袋或暖寶寶熱敷下腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能放松子宮平滑肌，減少前列腺素對(duì)胃腸道的刺激。

2、調(diào)整飲食

選擇低纖維、低脂的清淡飲食，避免生冷、辛辣食物。少量多餐，增加米粥、面條等易消化食物攝入，減少腸道負(fù)擔(dān)。

3、補(bǔ)充水分

腹瀉會(huì)導(dǎo)致體液丟失，需及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。每日飲水量保持在2000毫升左右，預(yù)防脫水。

4、藥物治療

嚴(yán)重腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌等藥物。蒙脫石散能吸附腸道毒素，洛哌丁胺抑制腸蠕動(dòng)，雙歧桿菌調(diào)節(jié)菌群平衡。

經(jīng)期注意腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若腹瀉持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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