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腳外側(cè)中間骨頭突出怎么辦

患者:男,25歲

病情描述:
腳外側(cè)中間骨頭突出怎么辦
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳外側(cè)中間骨頭突出可通過更換寬松鞋具、使用足弓支撐墊、物理治療、手術(shù)矯正等方式改善。該癥狀通常由遺傳性足部結(jié)構(gòu)異常、長期穿窄鞋、足部肌腱松弛、跗骨聯(lián)合癥等原因引起。

1、更換鞋具

選擇前掌寬大的軟底鞋減少局部壓迫,避免高跟鞋或尖頭鞋加重骨骼摩擦,生理性突出者通過調(diào)整 footwear 多可緩解。

2、足弓支撐

定制矯形鞋墊可分散足部壓力,適用于足弓塌陷導(dǎo)致的第五跖骨基底突出,需配合足底肌群鍛煉增強(qiáng)穩(wěn)定性。

3、物理治療

超聲波和沖擊波治療能緩解繼發(fā)性滑囊炎癥,對(duì)于肌腱攣縮導(dǎo)致的畸形,需進(jìn)行跟腱拉伸和跖筋膜放松訓(xùn)練。

4、手術(shù)矯正

嚴(yán)重跗骨融合或創(chuàng)傷性畸形需行截骨矯形術(shù),術(shù)后可能聯(lián)合克氏針內(nèi)固定,先天性垂直距骨患者需盡早行距下關(guān)節(jié)復(fù)位。

日常避免長時(shí)間站立行走,肥胖者需控制體重減輕足部負(fù)荷,出現(xiàn)紅腫熱痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎骨腫瘤

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