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金絲菊泡水喝的功效與作用

患者:男,49歲

病情描述:
金絲菊泡水喝的功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

金絲菊泡水喝具有清熱解毒、平肝明目、緩解頭痛和輔助降血壓等功效,適合用于改善目赤腫痛、風(fēng)熱感冒初期癥狀及高血壓輔助調(diào)理。

1、清熱解毒

金絲菊性微寒,含黃酮類化合物,對咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱癥有緩解作用,可搭配金銀花增強(qiáng)效果。

2、平肝明目

菊花中的葉黃素能緩解視疲勞,適合長期用眼人群,與枸杞同泡可協(xié)同改善視力模糊。

3、緩解頭痛

揮發(fā)油成分對神經(jīng)性頭痛和風(fēng)熱頭痛有舒緩效果,風(fēng)寒頭痛患者不宜單獨(dú)使用。

4、輔助降壓

鉀離子和芹菜素有助于血管舒張,高血壓患者可配合決明子飲用,但不可替代降壓藥物。

建議選用干燥無硫熏制的金絲菊,每日用量3-5朵為宜,體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少頻次,飲用后出現(xiàn)腹瀉需停用。

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