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九個(gè)月寶寶能吃全蛋嗎

患者：女，34歲

病情描述:
九個(gè)月寶寶能吃全蛋嗎
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

九個(gè)月寶寶可以適量吃全蛋，但需從蛋黃開始逐步嘗試，觀察有無過敏反應(yīng)。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵和維生素D，有助于嬰幼兒生長發(fā)育。

1、添加順序

建議先添加蛋黃，從1/4個(gè)開始逐漸增量，確認(rèn)無過敏后再嘗試蛋白。家長需將蛋黃碾碎混入米糊或粥中。

2、過敏觀察

家長需在首次添加后觀察72小時(shí)，若出現(xiàn)皮疹、嘔吐或腹瀉應(yīng)立即停用并就醫(yī)。雞蛋是嬰幼兒常見過敏原之一。

3、烹飪方式

選擇水煮蛋或蒸蛋羹，確保蛋黃完全凝固。避免煎蛋等油膩?zhàn)龇?，防止加重胃腸負(fù)擔(dān)。

4、食用頻率

初期每周2-3次，每次不超過半個(gè)蛋黃。1歲前每日雞蛋攝入量不宜超過1個(gè)全蛋。

添加輔食期間建議持續(xù)母乳喂養(yǎng)，初次嘗試雞蛋應(yīng)安排在上午時(shí)段以便觀察反應(yīng)，出現(xiàn)過敏癥狀需及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。

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