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哪些食物含黃體酮高

患者:女,35歲

病情描述:
哪些食物含黃體酮高
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

若出現(xiàn)黃體酮不足或需補(bǔ)充黃體酮的情況,可以適量吃黑豆、黃豆、菠菜、南瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合檢查結(jié)果調(diào)整飲食或用藥方案。

一、食物

1. 黑豆

黑豆富含大豆異黃酮,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為類黃體酮物質(zhì),適量食用有助于調(diào)節(jié)激素水平。

2. 黃豆

黃豆及其制品含植物雌激素,可通過膳食補(bǔ)充間接影響黃體酮代謝,建議每日攝入30-50克。

3. 菠菜

菠菜含有豐富維生素B6和葉酸,能促進(jìn)黃體酮合成,建議焯水后食用以避免草酸影響吸收。

4. 南瓜

南瓜籽含鋅元素較高,鋅是黃體酮合成的必需微量元素,可連籽蒸煮食用。

二、藥物

1. 黃體酮膠囊

天然黃體酮制劑,適用于黃體功能不足引起的月經(jīng)紊亂,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2. 地屈孕酮片

合成孕激素藥物,用于先兆流產(chǎn)等黃體酮缺乏癥狀,用藥期間需監(jiān)測肝功能。

3. 醋酸甲羥孕酮片

強(qiáng)效孕激素類藥物,多用于嚴(yán)重黃體功能缺陷,可能出現(xiàn)乳房脹痛等副作用。

日常可通過規(guī)律作息、減少壓力等方式維持內(nèi)分泌平衡,出現(xiàn)嚴(yán)重激素紊亂癥狀時應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)檢查。

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