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空腹血糖在6到7左右正常嗎

患者：男，59歲

病情描述:
空腹血糖在6到7左右正常嗎
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

空腹血糖6-7毫摩爾/升屬于糖耐量異常，可能提示糖尿病前期或早期糖尿病。血糖異常主要與胰島素抵抗、胰腺功能減退、不良飲食習慣、缺乏運動等因素有關(guān)。

1、胰島素抵抗

長期高糖高脂飲食會導致細胞對胰島素敏感性下降。建議減少精制碳水攝入，增加全谷物和膳食纖維，必要時醫(yī)生可能開具二甲雙胍改善胰島素敏感性。

2、胰腺功能減退

胰島β細胞分泌功能受損可能導致空腹血糖升高。表現(xiàn)為餐后血糖波動大，可進行口服葡萄糖耐量試驗確診。醫(yī)生可能推薦阿卡波糖或格列美脲等藥物。

3、飲食因素

晚餐過量或夜間加餐會加重晨起空腹血糖負擔。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制每日總熱量攝入，避免睡前3小時進食。

4、運動不足

缺乏運動會導致葡萄糖利用障礙。建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等，有助于改善血糖代謝。

建議定期監(jiān)測血糖，每3-6個月檢查糖化血紅蛋白，保持均衡飲食和規(guī)律運動，必要時內(nèi)分泌科就診評估是否需要藥物干預。

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