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家里老人有糖尿病怎么辦

患者：女，52歲

病情描述:
家里老人有糖尿病怎么辦
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病可通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療等方式管理。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、飲食控制：

減少精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，建議采用少食多餐模式，避免暴飲暴食。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：

每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、太極拳等，每次持續(xù)30分鐘以上，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，避免低血糖發(fā)生。

3、血糖監(jiān)測(cè)：

定期檢測(cè)空腹和餐后血糖，記錄血糖變化趨勢(shì)，根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果及時(shí)調(diào)整治療方案，建議每周至少監(jiān)測(cè)2-3次。

4、藥物治療：

遵醫(yī)囑使用降糖藥物，常見(jiàn)有二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等，需注意藥物不良反應(yīng)，不可自行調(diào)整用藥方案。

建議定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，保持規(guī)律作息，避免情緒波動(dòng)，家屬應(yīng)協(xié)助老人建立健康生活習(xí)慣。

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