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如何快速將視力變好

患者:男,52歲

病情描述:
如何快速將視力變好
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

視力改善需要通過科學(xué)干預(yù),主要方法有合理用眼、營養(yǎng)補(bǔ)充、光學(xué)矯正、手術(shù)治療。

1、合理用眼

減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間,每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,保持閱讀距離30厘米以上,避免在昏暗環(huán)境下用眼。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充

攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,補(bǔ)充葉黃素的蛋黃、玉米,增加深海魚類攝入有助于視網(wǎng)膜健康。

3、光學(xué)矯正

驗(yàn)配框架眼鏡或角膜接觸鏡可立即矯正屈光不正,控制近視發(fā)展可使用角膜塑形鏡或多焦點(diǎn)眼鏡。

4、手術(shù)治療

成年后考慮激光角膜屈光手術(shù)或眼內(nèi)晶體植入術(shù),需經(jīng)專業(yè)評(píng)估角膜厚度、眼底狀況等手術(shù)指征。

建立定期視力檢查習(xí)慣,兒童青少年每3-6個(gè)月復(fù)查,成年人每年檢查眼底,避免盲目使用眼藥水或按摩儀器。

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