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牛蒡根黃芪枸杞一起泡水喝的功效

患者：女，34歲

病情描述:
牛蒡根黃芪枸杞一起泡水喝的功效
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

牛蒡根、黃芪、枸杞一起泡水飲用可發(fā)揮清熱解毒、補氣升陽、滋陰明目的協(xié)同功效，主要有增強免疫力、調(diào)節(jié)血糖、護肝明目、改善疲勞等作用。

1、增強免疫力

黃芪含黃芪多糖可激活免疫細胞，牛蒡根中菊糖促進腸道益生菌增殖，枸杞的枸杞多糖能提升淋巴細胞活性，三者合用可增強機體抗病能力。

2、調(diào)節(jié)血糖

牛蒡根中的綠原酸能抑制葡萄糖苷酶活性，黃芪甲苷可改善胰島素抵抗，枸杞多糖輔助修復胰島細胞，對血糖異常人群有一定調(diào)節(jié)作用。

3、護肝明目

枸杞富含玉米黃素和葉黃素保護視網(wǎng)膜，黃芪皂苷減輕肝細胞氧化損傷，牛蒡根木質(zhì)素促進膽汁分泌，共同發(fā)揮保肝護眼功效。

4、改善疲勞

黃芪補氣作用可緩解氣虛乏力，牛蒡根氨基酸組合幫助恢復體力，枸杞甜菜堿參與能量代謝，適合慢性疲勞綜合征人群飲用。

建議每日用量為牛蒡根3-5克、黃芪6-10克、枸杞10-15克，體質(zhì)燥熱者應減少黃芪比例，飲用期間出現(xiàn)上火癥狀需暫停并咨詢中醫(yī)師。

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