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手腕韌帶拉傷這怎么辦

患者:男,37歲

病情描述:
手腕韌帶拉傷這怎么辦
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

手腕韌帶拉傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。手腕韌帶拉傷通常由運動損傷、外力撞擊、慢性勞損、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差等原因引起。

1、休息制動:

急性期停止手腕活動,用支具或繃帶固定2-3周,避免韌帶二次損傷。日??商Ц呋贾珳p輕腫脹。

2、冷敷熱敷:

傷后48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘;48小時后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。冷熱交替可緩解疼痛腫脹。

3、藥物治療:

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物。藥物可能與韌帶炎癥、局部水腫等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為壓痛、活動受限等癥狀。

4、康復(fù)訓(xùn)練:

腫脹消退后進(jìn)行握力球訓(xùn)練、腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)等,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。嚴(yán)重?fù)p傷需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。

恢復(fù)期間避免提重物或劇烈運動,飲食注意補充蛋白質(zhì)維生素C促進(jìn)韌帶修復(fù),若3周未緩解需復(fù)查排除韌帶斷裂。

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