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少年駝背怎么糾正

患者：男，47歲

病情描述:
少年駝背怎么糾正
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

少年駝背可通過姿勢調(diào)整、物理治療、支具矯正、手術(shù)治療等方式糾正。

1、姿勢調(diào)整

日常注意保持正確坐姿和站姿，避免長時(shí)間低頭或彎腰，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉有助于改善輕度駝背。

2、物理治療

通過專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練如脊柱伸展操、游泳等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)背部肌群力量，配合推拿、牽引等物理療法緩解肌肉緊張。

3、支具矯正

對(duì)于中度駝背可采用定制矯形支具，需每日佩戴并定期調(diào)整，適用于骨骼尚未閉合的青少年患者。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重結(jié)構(gòu)性駝背可能需行脊柱矯形手術(shù)，通常適用于側(cè)彎超過40度或伴有神經(jīng)壓迫癥狀的情況。

建議定期進(jìn)行脊柱檢查，保證鈣質(zhì)和維生素D攝入，避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。

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