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脾虛的食療有哪些

患者：男，42歲

病情描述:
脾虛的食療有哪些
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)脾虛癥狀，可以適量吃山藥、紅棗、小米、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術散、補中益氣丸、歸脾丸、香砂六君子丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶和黏液蛋白，能健脾益胃，改善脾虛引起的食欲不振和消化不良。

2、紅棗

紅棗具有補中益氣的功效，適合脾虛導致的氣血不足，可煮粥或泡水飲用。

3、小米

小米易消化且富含B族維生素，能溫和調(diào)理脾胃功能，緩解脾虛引起的腹瀉。

4、南瓜

南瓜所含果膠可保護胃腸黏膜，改善脾虛伴隨的腹脹癥狀，建議蒸煮食用。

二、藥物

1、參苓白術散

適用于脾虛濕盛型腹瀉，含人參、白術等成分，具有益氣健脾滲濕作用。

2、補中益氣丸

針對中氣下陷型脾虛，可改善乏力、臟器下垂等癥狀，含黃芪、黨參等藥材。

3、歸脾丸

用于心脾兩虛證，能調(diào)理脾虛合并失眠健忘，含龍眼肉、酸棗仁等安神成分。

4、香砂六君子丸

主治脾虛氣滯型脘腹脹滿，含木香、砂仁等行氣化濕藥物。

脾虛患者需避免生冷油膩食物，規(guī)律進食七分飽，可配合八段錦等舒緩運動增強脾胃運化功能。

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