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輕度脂肪肝的飲食需要注意什么

患者:女,49歲

病情描述:
輕度脂肪肝的飲食需要注意什么
共1個(gè)回答
李濤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

輕度脂肪肝患者飲食需注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng),推薦適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶等食物,也可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等護(hù)肝藥物。

一、食物

1、燕麥

富含膳食纖維幫助降低血脂,建議替代精制主食食用。

2、深海魚

含Omega-3脂肪酸有助于減輕肝臟炎癥,每周食用2-3次。

3、西藍(lán)花

含硫化物促進(jìn)肝臟解毒功能,建議清蒸或快炒保留營(yíng)養(yǎng)。

4、綠茶

茶多酚具有抗氧化作用,每日飲用不宜超過500毫升。

二、藥物

1、水飛薊素

穩(wěn)定肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu),適用于酒精性或非酒精性脂肪肝

2、多烯磷脂酰膽堿

促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù),改善肝臟代謝功能。

3、甘草酸二銨

具有抗炎保肝作用,需監(jiān)測(cè)血壓變化。

需嚴(yán)格限制高糖高脂食物攝入,每日保持30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查肝功能及超聲檢查。

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